Snídaně, která zasytí

Recepty DoNádoby

Ráno, které vydrží až do oběda

Tři jednoduché snídaně ze surovin, které se vyplatí mít doma. Vyberte si recept, připravte ho během několika minut a potřebné suroviny můžete nakoupit rovnou u nás.

10 minut 2 porce Snadné

Špaldová kaše s ořechy

Teplá snídaně z jemných špaldových vloček, datlí, mandlí a kokosu. Přirozeně sladká a hotová dřív, než dopijete první kávu.

V košíku: špaldové vločky · mandle · datle · kokos

Recept a suroviny

10 minut Na celý týden Bez vaření

Müsli miska na týden

Připravte si jednu dózu a ráno už jen nasypte porci do misky. Vločky, ořechy, semínka, kokos a datle máte namíchané předem.

V košíku: špaldové vločky · kešu · dýňová semínka · chia · kokos · datle

Recept a suroviny

10 minut 2 porce Bezlepkové vločky

Kakaová ovesná kaše s chia a banánem

Kakaová kaše bez složitého chystání. Chia ji zahustí, banán přidá sladkost a kokos udělá z obyčejných vloček snídani, na kterou se těšíte.

V košíku: bezlepkové ovesné vločky · chia · kakao · banán · kokos

Recept a suroviny

Dobré ráno nemusí být složité

Základní suroviny mějte doma a ráno už jen vyberte, na co máte chuť.